Vind je voeden in het openbaar moeilijk?

Een paar tips:

• Ga thuis eens met je kindje voor een spiegel voeden. Wat zie je nou eigenlijk?
• Neem de eerste keer je vriendin mee of iemand die er juist positief tegenover staat.
• Wees trots op jezelf en heb zelfvertrouwen, dat verdien je.
• Een borstvoedingsshirt is heel fijn hulpmiddel. Hiermee blijven buik rug en schouders bedekt.

Er opuit zonder je kindje? Kolven onderweg

Een paar tips:

• Het tijdstip waarop je normaal zou voeden gebruik je nu om te kolven.
• Neem een goede koeltas mee met koelelementen. Zo kun je de melk veilig vervoeren.
• Denk aan extra flesjes of zakjes om de voeding in te doen.
• Kolf je elektrisch? Neem batterijen mee voor noodgevallen.
• Vraag vooraf of er een speciale ruimte is waar je kunt kolven. Dat geeft een zeker gevoel.

Borstvoedingsfilmpje